【職場の人間関係に疲れた時の対処法】心が楽になる3つの行動!

人間関係に疲れた時!

こんにちは。パッチSmileです!

組織で働いていると、人付き合いってすごく大変じゃないですか?

本当に大変ですよね。
仲のいい友達だったり、好きな人達で仕事をしているわけではないですもんね。

仕事を辞めようか悩む時って、誰にでもあるんじゃないかなーって思います。

仕事を辞めようと思っても、何らかの理由ですぐに辞められない時ってありますよね。

ここでは、数少ない男性看護師の時代を生き延びた。
パッチの実際も含めてご紹介していきます。

この記事を読むと人間関係に疲れた時に、どう行動すれば心が楽になるのか。ヒントが見つかるかと思います。

本記事の内容

  1. 人は変わらない!
  2. 1つ目の行動はドMになる!
  3. 2つ目の行動はプラスの人と付き合う!
  4. 3つ目の行動は全力で遊ぶ!

それでは、最後までゆっくりご覧下さいね。

相手は変わらない!

相手って本当に変わらないですよね。
自分が変わるしかないんですよね。

自分が変わるっていうのは、自分の考え方や行動を変えれば、少し楽になるかと思います。

パッチの時代って、男性看護師が本当にいなかったんですよ。

看護学生の時!
クラスの人数は約40人。
その内の男性看護師約3人。
これ笑えますよね。
本当に大変でした。

看護師として働きだした時!
1年目。
病棟での男性看護師1人。
約30人の女性看護師。
たった1人ですよ男性看護師。
人間関係以前に孤独ですよね。
そこでどう生き延びたのか。

生き延びるためにとった、3つの行動をご紹介していきますね。

1つ目の行動はドMになる!

実際、ドMになるしかなかったですね。

毎日ではないですけど。
『根拠は?なんでそうしたの?それくらい知らないの?』の連発。

仕事に行って、そんな圧力の日々だと疲弊しますよね。

そこでとった1つ目の行動は、ドMになりました。

ドMになったっていうのは?
1.『あっきた、またきた』
2.『ありがとうございます』
一言でいうとプライドを捨てたってことですね。

相手が間違っていたとしても、何を言っても相手は変わらないんですよね。

なので、とった行動は。

『おおせの通りに』!

2つ目の行動はプラスの人と付き合う!

人付き合いって、マイナスの人と付き合っていても、自分はプラスにならないんですよね。

マイナスになるばかり。

そこでとった行動が、プラスの人の近くにいるようにした。

プラスの人の近くにいるようにしたっていうのは、どういうこと?

どんな職場で働いていても、自分に優しくしてくれる人って必ずいるんですよね。

そういう人の近くにいると、落ち着きますよね

なので、仕事に行ったらできる限り自分と相性のいい人自分に優しく接してくれる人の近くにいることが何より大切かと思います。

何かミスったりして落ち込んだ時は、一人で抱え込まないことが大切ですね。

落ち込んだ時は、優しい人と話をすることが何より大事なことかと思います。

メンタルを保つための方法!
できる限り。
1.プラスの人の近くにいる。
2.プラスの人と話をする。

本当にこれ。

プラスの人の近くにいることをお勧めします。

3つ目は全力で遊ぶ!

負のスパイナルって本当に恐ろしいんですよね。

ダメな時って何やってもダメなんですよね。

負のスパイナルを断ち切るには、プラスにもっていかないといけないんですよね。

プラスにもっていく方法!
1.好きな事をして楽しむ。
2.好きな人と一緒にいる。
3.仲のいい人と遊ぶ。

少なからず、仲のいい人っていますよね。
その人と全力で飲みに行ったり、歌いにいったり。

何するわけでもなくてもいいので、とにかく仲のいい人と一緒にいることをお勧めします。

仲のいい人と話をすること。
電話でもラインでもいいですし。

人は孤独になると!
マイナス方向に向かってしまうんですよね。

なので、とにかく仲のいい人と話をしたり遊んだり。

全力で遊ぶ』ことをお勧めします。

まとめ!

人間関係に疲れた時!
3つの対処法。

  1. ドMになってプライドを捨てる
  2. 自分にとってプラスの人と付き合う
  3. 全力で遊ぶ

最後に!

どうしても悩んじゃう時ってありますよね。何をしても辛い時ってありますよね。そういう時でも『時が必ず解決』してくれます。

プラスの人と付き合う事を意識して全力で遊んで下さいね

やる気を出したい時はこちらをご覧下さいね。

ぐっすり眠りたい時はこちらをご覧下さいね。

みんなの幸せ。願ってます。

パッチSmile!

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